冷しゃぶ（豚肉）玉ねぎスライスを
お気に入りの「鬼のゆずポン酢」とレモンをかけて。

ニラキムチ、ゆでたまご
なめこと豆腐とわかめの味噌汁
オートミールに柴漬けのせて。

お肉多すぎたかな…