母の日

今朝のウォーキング　 蝶々発見！ ふと立ち止まったところに大きな桜の木 存在感がすごかった 7千歩ほど歩いて 帰ったら同居してる次女から 「いつもありがとう！」と🎁 山本海苔店さんの海苔チップス 梅味と明太子味 川越茶を入れていただいてみました。 サクッとして美味しい 糖質気にしなくていいものを... 続きをみる

うどんレストラン

今日はすぐに食べなければいけないものもないので 帰宅した娘と外食しようかと。 私が血糖コントロールしやすい うどん屋さんに決定。 柚子酢とラー油がついてくるので 大好きな柚子酢をちょい足し ついでにお水にも。美味しい。 天ぷらは難しいので泣く泣く避けてます。 写真の抹茶うみうしのぬいぐるみは 出か... 続きをみる

朝ウォーキング

おはようございます！ 毎朝１時間程度のウオーキングをしています。だばです。 わ〜！綺麗に植えられた… あれ？ 無残…誰がこんな酷いことを⁉️ と思いましたが、 これ野生動物の仕業なんです こんな感じで植えられてるのですが 3月にパンジーだけが植えられた時にも 坂の上の方は掘り返されてて・・・ 通り... 続きをみる

今日の夕飯

冷しゃぶ（豚肉）玉ねぎスライスを お気に入りの「鬼のゆずポン酢」とレモンをかけて。 ニラキムチ、ゆでたまご なめこと豆腐とわかめの味噌汁 オートミールに柴漬けのせて。 お肉多すぎたかな…

片付けを決意する

つい最近のことなのですが 家が物で溢れて床が見えなくなっていたことにふと気づき… いや、気づかなかったというよりは、ずっとやる気が起きなかった。 というのが正解なのですが。 これでも、昔はキレイにしてた記憶があるんです。 子供達が小中学生の頃は物なさすぎとまで言われていた… それが、子供がお年頃に... 続きをみる

春のめぐみ

田舎暮らし　 いや…単に田舎で生まれ育ってるだけなんですが 日課のウオーキングで食卓のメニューが１品増えたりします。 もう時期は過ぎたと思ってたらまだいたー！ しおでさんです。 おすすめはゴマドレッシングですね。さわやかな味わいです。

はじめまして

だばちゃんです。 約１０年前に劇症１型糖尿病を発症。 ２年前に夫が心筋梗塞に。 ２人共救急搬送で「今夜がヤマです」と言われましたがなんとか生還し。 生きてるだけで丸儲け。 明日もこうであれば・・と願いながら生きています。 ブログを書くのは１０数年ぶりとなります。 こちらには、日々のできごと、つぶや... 続きをみる